Instagramリールの音声を、そのままの音質でダウンロード

Instagramはリールを別の音楽ファイルとして保存しているわけではありません。動画ストーリーは、H.264の映像と、通常はステレオのAAC音声トラックという2つのストリームを含む1つのMP4コンテナです。「保存」を押すと、SaveStoriesはそのコンテナをInstagramのサーバー上にあるとおりにブラウザに渡します。音声はプラットフォームが配信する品質ですでに中に入っているので、このページが誠実に果たすべき役割は、元のファイルを届け、そこから音声だけのコピーを作る最短の方法を示すことです。サイトに変換機能を組み込めば、動画をサーバーにアップロードしてトランスコードし、すでに手元にあるものより劣ったものを送り返すことになります。実用的な理由もあります。ストーリーのクリップは短く、たいてい1分を大きく下回るので、MP4は小さく、余分な映像データを持っていてもほとんど負担になりません。まずファイル全体を保存しておけば選択肢も残ります。映像を後で使うことも、明日別の部分の音声を切り出すことも、プロフィールに戻らずに別の形式で書き出し直すこともできます。ストーリーは投稿から24時間でプロフィールから消えるので、これは重要です。

音声トラックの分離は自分で簡単にでき、どこにもアカウントは必要ありません。iPhoneのショートカットアプリには、映像を捨てて音声だけを残せるメディアをエンコードアクションが標準で用意されており、すべてスマホ上で動作します。Windows、macOS、Linuxでは、VLCの「メディア」→「変換 / 保存」で音声のプロファイルを選べば同じことができます。ターミナルに慣れているなら、ffmpegの-vnフラグで映像を捨て、-acodec copyでAACストリームを1バイトも変えずに移せるので、2回目の非可逆圧縮は一切発生しません。オフラインの変換アプリでも構いませんし、Androidユーザーなら動画を受け取って音声を返すアプリがアプリストアにいくつもあります。どれを選ぶにしても、自分の端末で動くツールなら、クリップをまた別のウェブサイトに渡さずに済みます。手間を省くコツを1つ。分離は画面録画ではなく保存したファイルで行ってください。録画にはスピーカーやシステムミキサーが出した音がそのまま入り、通知音や音量の変化まで含まれてしまいます。

本当に決めるべきなのは、M4AかMP3かです。M4AはAAC音声をMPEG-4の入れ物に入れただけなので、トラックをコピーすれば保存したものに対してロスレスです。MP3は別のコーデックなので、AACをデコードしてから再びエンコードする必要があり、非可逆な再エンコードのたびに細部が少しずつ失われます。音声メモ、ポッドキャストの切り抜き、普段のリスニングなら、192 kbps以上で違いに気づく人はいません。MP3を選ぶのは、端末やアプリがどうしてもM4Aを受け付けない場合だけにして、それ以外はストリームをコピーして終わりにしましょう。また、元の音声はすでにストリーミング用に圧縮されているので、元のトラックより高いビットレートのMP3に変換しても、もともとない細部が加わることはなく、ファイルが大きくなるだけです。元のビットレートと同じか少し上に合わせて、それ以上はしないのが賢明です。コンテナとコーデックの基礎については、ストーリーのファイル形式ガイドをご覧ください。