Filformater for Instagram-stories: MP4, JPG og hva de inneholder

Bak hver story ligger én helt vanlig fil: en MP4 for video eller en JPG for et bilde. Her er hva filen inneholder, hva den utelater, og hvordan du beholder den i full kvalitet.

Jonas WeberRedaktør for formater og enheter
Oppdatert
9 min lesetid
En åpen bærbar datamaskin på et skrivebord i tre med kodelinjer på skjermen.

En story er en fil, ikke en side

Når du ser en story i Instagram-appen, føles den som en liten interaktiv side: en fremdriftslinje øverst, et svarfelt nederst, kanskje en avstemning du kan trykke på. Under alt det ligger noe helt vanlig. Hver story er én mediefil lagret på Instagrams servere, pluss et separat sett med instruksjoner som forteller appen hva den skal tegne oppå mens du ser. Laster du ned storyen, får du filen. Instruksjonene blir igjen.

Å vite hva filen er, og ikke er, besvarer de fleste spørsmålene folk stiller etter å ha lagret en story: hvorfor et bilde kom som video, hvorfor avstemningen mangler, hvorfor et klipp ser mykere ut etter en meldingsapp, og om man bør velge M4A eller MP3. Først noen begreper forklart enkelt.

Container
Den ytre innpakningen til en mediefil. MP4 er en container: den holder et videospor, et lydspor og litt metadata i én pakke. Filtypen navngir containeren, ikke det som ligger inni.
Kodek
Metoden som brukes til å komprimere bildet eller lyden. Containeren kan være den samme mens kodeken endres, og derfor kan to MP4-filer oppføre seg ganske forskjellig.
H.264
Også kalt AVC, videokodeken som brukes til story-klipp. Praktisk talt alle telefoner, nettlesere og datamaskiner fra det siste tiåret spiller den av uten ekstra programvare.
AAC
Lydkodeken som bærer storyens lyd inne i MP4-filen. Den er tapsbasert og laget for å låte bra ved moderate bithastigheter.
Bithastighet
Hvor mye data som brukes per sekund video eller lyd, målt i kilobit eller megabit per sekund. Høyere bithastighet betyr som regel flere detaljer og en større fil.
Sideforhold
Formen på bildet. Stories er 9:16, et høyt rektangel som fyller en telefon som holdes på høykant.

De to filtypene bak hver story

I skrivende stund kommer en story i én av to former. En video-story er en MP4 der bildet er kodet med H.264 og lyden er kodet med AAC. En bilde-story er en JPG. Det er hele listen for selve mediene: det finnes ikke noe spesielt Instagram-format, ingen proprietær innpakning og ingenting som krever en bestemt app for å åpnes. Enhver videospiller, galleriapp eller nettleser håndterer begge.

Bildet er stående, 9:16, og Instagram leverer stories i opptil 1080 piksler bredt og 1920 høyt. Opptil er det viktige her. Lastet skaperen opp noe mindre, eller filmet et liggende klipp som Instagram plasserte i en stående ramme, gjenspeiler filen du lagrer den opplastingen. En nedlasting kan ikke skape piksler skaperen aldri sendte, og det er det korte svaret på de fleste klager om at en lagret story ser uskarp ut.

Størrelsen avhenger av lengde og innhold. En video-story kodes typisk med noen få megabit per sekund, så et klipp på 15 sekunder havner som regel på noen få megabyte, mer for rask bevegelse enn for et snakkende hode. I de fleste regioner kan et story-segment nå vare opptil ett minutt, og filen vokser omtrent tilsvarende. En JPG i fullskjerm veier typisk noen hundre kilobyte. Dette er typiske tall, ikke faste regler: Instagram justerer kodingen sin over tid.

Video-story

Container
MP4
Video
H.264 (AVC)
Lyd
AAC
Bilde
9:16, opptil 1080 × 1920
Bildefrekvens
typisk 30 fps
Typisk størrelse
noen få MB per 15 s

Bilde-story

Format
JPG / JPEG
Bilde
9:16, opptil 1080 × 1920
Lyd
ingen
Lag
flatet ut
Typisk størrelse
noen hundre KB
  • mp4video-stories, med lyd
  • jpgbilde-stories
  • m4alyd kopiert ut uten tap
  • mp3lyd konvertert for eldre spillere

Et ord om navn: JPG og JPEG er det samme formatet, bare filtypen er forskjellig. SaveStories kaller en enkelt lagring SaveStories_username_xxx.mp4 eller .jpeg, og begge filtypene åpnes på alle telefoner og datamaskiner du sannsynligvis eier.

Hvorfor en bilde-story med musikk blir en video

Dette overrasker folk mer enn noe annet. Du så et stillbilde med en låt i bakgrunnen, du lagret det, og du fikk en MP4 i stedet for en JPG. Ingenting gikk galt. En JPG kan ikke inneholde lyd; den er ett enkelt bilde og ingenting mer. I det øyeblikket en skaper legger til musikk, må Instagram publisere noe som har et lydspor, så det gjengir bildet som en kort video, typisk like lang som musikkutdraget skaperen valgte, og lagrer den.

Det samme gjelder andre bevegelige tillegg. Animerte GIF-klistremerker, en Boomerang eller tekst som glir inn, gjør alle storyen til en video, selv om det meste av bildet aldri beveger seg. Vil du ha stillbildet tilbake, setter du på pause på et rent øyeblikk og tar et skjermbilde, eller eksporterer et bilde i en spiller på datamaskinen. Regn med at det blir litt mykere enn et originalbilde, fordi det har gått gjennom videokomprimering på veien.

En bilde-story uten musikk og uten animasjon forblir en JPG, så en blanding av MP4- og JPG-filer fra én konto er helt normalt.

En skjerm på en bærbar datamaskin som viser kodelinjer i et mørkt redigeringsvindu.
Under klistremerkene og musikken er hver story en vanlig MP4 eller JPG.

Hva som brennes inn, og hva som blir igjen

Alt en skaper legger til i story-redigeringen, faller i én av to grupper. Den første er visuell pynt: skrevet tekst, tegninger, emoji, vanlige klistremerker, klokkeslett- eller stedsklistremerket tegnet som grafikk, filtre og fargejusteringer. Før storyen publiseres, maler Instagram alt dette inn i bildet og lagrer resultatet som ett flatt bilde eller én flat video. Det er ingen lag igjen å skille fra hverandre; teksten er nå piksler, akkurat som bakgrunnen bak den.

Den andre gruppen er interaktiv, og den ligger ikke i filen i det hele tatt. Avstemninger, quizer, spørsmålsbokser, emoji-glidebrytere, lenkeklistremerker, trykkbare omtaler og emneknagger, produkttagger og «legg til din»-oppfordringer lagres som data som appen legger over mediet mens du ser. Noen av dem etterlater et visuelt spor, siden klistremerkets omriss ofte tegnes inn i bildet, så du kan godt se spørsmålet fra en avstemning i den lagrede filen. Det du ikke får, er noe som fungerer. Stemmetall, den klikkbare lenken, profilen en omtale peker til og svar på en spørsmålsboks ligger ikke i MP4- eller JPG-filen, og ingen nedlaster, heller ikke SaveStories, kan legge dem dit.

Er det en lenke eller en omtale du bryr deg om, kopierer du den i Instagram-appen mens storyen er aktiv. Filen beholder bare det som ble malt inn i bildet.

I Instagram-redigeringen

Et bilde eller klipp, med tekst, tegninger, klistremerker og filtre som separate deler, pluss interaktive klistremerker: avstemninger, quizer, spørsmål, lenkeklistremerker, omtaler og musikk.

I den lagrede filen

Én flat JPG, eller én MP4 med H.264-bilde og AAC-lyd. Tekst, tegninger og klistremerker er tegnet inn i pikslene, og musikken er miksa inn i lyden. Lenker, stemmer og omtaler som trykkbare data er borte.

Hvorfor den originale MP4-filen slår et skjermopptak

Et skjermopptak er en ny video laget av den første. Telefonen fanger sin egen skjerm i sanntid og komprimerer den på nytt med de innstillingene systemet velger, og appens grensesnitt og statuslinjen din blir med på kjøpet. Det er den tregeste og mest tapsbringende måten å ta vare på en story på.

Å lagre originalfilen hopper over hvert eneste av de stegene. Du får den samme MP4-filen Instagram strømmer til seerne, i den opplastede oppløsningen, med hele lydsporet, og den starter og slutter nøyaktig der skaperen klippet den. Med videonedlasteren tar det ett trykk per klipp, og Lagre alle zipper en hel liste i nettleseren din.

Original MP4

vs

Skjermopptak

Bilde
Kodingen seerne strømmer, opptil 1080 × 1920
En omkodet kopi av skjermen din, ofte mykere
Utsnitt
Bare storyen
Statuslinje, fremdriftslinje, svarfelt og eventuelle bannere som dukker opp
Lyd
Originalt AAC-spor, upåvirket av volumet ditt
Avhenger av lydløs-bryteren, volumet og systemets lydinnstillinger
Lengde
Nøyaktig start og slutt
Ofte kuttet med et sekund eller fylt ut med trykk
Tid
Sekunder, uansett hvor langt klippet er
Sanntid, én story etter den andre
Størrelse
Typisk noen få MB
Ofte større, for lavere kvalitet

M4A eller MP3 når bare lyden betyr noe

Noen ganger vil du ha låten eller stemmen, ikke bildet. Fordi lyden i en story er AAC inne i en MP4, finnes det to måter å få den ut på. Den første er å kopiere AAC-sporet som det er, inn i en M4A-fil. M4A er i bunn og grunn den samme MPEG-4-containeren med bare lyd, så ingenting dekodes eller komprimeres på nytt: lyden er bit for bit det som lå i videoen.

Den andre er å konvertere til MP3. MP3 er en annen kodek, så AAC-lyden må dekodes og deretter kodes én gang til. Hver tapsbasert koding kaster litt flere detaljer. En fornuftig MP3-bithastighet skjuler det godt for tale og vanlig lytting, men det er likevel et steg ned fra den direkte kopien, og å velge en høyere MP3-bithastighet kan ikke gjenskape detaljer AAC-kilden aldri hadde; det gjør bare filen større. M4A spilles av direkte på iPhone, Android-telefoner, Mac, Windows og alle nåværende nettlesere, så velg det som standard og spar MP3 til et gammelt bilstereoanlegg eller en enkel spiller som nekter alt annet. Lyduttrekkeren tilbyr begge formatene.

Hvorfor hver ny koding koster kvalitet

H.264, AAC og JPG er alle tapsbaserte: hver av dem forkaster informasjon koderen mener du ikke vil savne. Storyen du laster ned, har allerede vært gjennom det én gang, da Instagram behandlet opplastingen. Hver senere koding starter fra den reduserte versjonen og forkaster litt til, og tapene hoper seg opp: utsmurte kanter rundt fin tekst, blokkete trinn i himmel og skygger, en krypende flimring i korn. Lyden mister noe av luftigheten i toppen.

Det meste av omkodingen skjer uten at noen har tenkt det. Sender du et klipp gjennom en meldingsapp, komprimeres det som regel på nytt med mindre du sender det som dokument eller fil. Å klippe det eller legge til en tekst i en redigeringsapp på telefonen eksporterer en helt ny fil. Laster du det opp et annet sted, går det gjennom den plattformens koder, og deler du det på nytt i din egen story, behandler Instagram det en gang til. Ingenting av dette er galt, men hvert steg bør starte fra originalen du lagret, aldri fra en kopi av en kopi.

Behandle derfor den urørte nedlastingen som din master. Rediger en duplikat, eksporter én gang, og gå tilbake til originalen for neste redigering i stedet for å lenke eksporter etter hverandre. Noen skytjenester for bilder har en plassbesparende modus som komprimerer videoer på nytt, så sjekk den innstillingen der du oppbevarer masteren.

Slik sjekker du hva du faktisk har lagret

På en iPhone havner en fil lagret i Safari i Filer-appen under Nedlastinger. Hold inne på den og velg Vis info for å se størrelse og type. For å flytte en video til Bilder åpner du den, trykker på delingsknappen og velger Arkiver video; for et bilde velger du Arkiver bilde. Når den ligger i Bilder, viser et sveip opp på elementet dimensjoner og filstørrelse.

På Android lagrer Chrome i mappen Nedlastinger, som de fleste galleriapper og Google Foto fanger opp av seg selv. Åpne detaljene for elementet, vanligvis fra menyen med tre prikker eller ved å sveipe opp, for å se oppløsning og størrelse.

På en datamaskin går filen til Nedlastinger-mappen. På en Mac markerer du den i Finder og trykker Kommando-I; delen Mer info viser dimensjoner, kodeker og varighet. På Windows høyreklikker du filen, velger Egenskaper og åpner fanen Detaljer for bildebredde, bildehøyde og datahastighet. En video som viser 1080 × 1920 med filtypen .mp4, er originalen slik Instagram leverte den. Viste en konto ingenting å lagre i utgangspunktet, går denne feilsøkingsguiden gjennom de vanlige årsakene.

Vanlige spørsmål

Q

Hvilket format lagres Instagram-stories i?

Video-stories lagres som MP4-filer med H.264-video og AAC-lyd, og bilde-stories lagres som JPG. Begge er stående 9:16-filer, i opptil 1080 × 1920 avhengig av hva skaperen lastet opp.

Q

Hvorfor ble en bilde-story lastet ned som video?

Skaperen la til musikk eller et animert element, og en JPG kan ikke inneholde lyd eller bevegelse. Instagram publiserer derfor storyen som en kort MP4, og nedlastingen beholder den formen. Trenger du et stillbilde, setter du videoen på pause og tar et skjermbilde.

Q

Er avstemningen eller lenkeklistremerket med i den lagrede storyen?

I beste fall bare som bilde. Avstemninger, lenkeklistremerker, omtaler og spørsmålsbokser er interaktive data appen tegner over mediet, så den lagrede filen har ingen fungerende lenke, stemmetall eller trykkbar profil. Kopier lenker du trenger inne i appen mens storyen er aktiv.

Q

Har den lagrede filen samme kvalitet som på Instagram?

Ja. Å lagre originalen gir deg den samme kodingen Instagram strømmer til seerne, uten ny komprimering. Var storyen myk i appen, blir den myk i filen også, fordi en nedlasting ikke kan legge til detaljer som aldri ble lastet opp.

Q

Bør jeg velge M4A eller MP3 for lyd fra stories?

Velg M4A når du kan, fordi det kopierer AAC-sporet uten ny koding. Velg MP3 bare hvis en enhet eller app nekter M4A, og konverter én gang fra den originale MP4-filen i stedet for fra en annen konvertert fil.

Q

Kan jeg åpne disse filene uten spesiell programvare?

Ja. MP4 med H.264 og AAC, JPG og M4A åpnes direkte på iPhone, Android, macOS, Windows og i alle nåværende nettlesere. Du trenger ingen kodekpakker eller Instagram-appen.

Les videre